BETRIEBS - SPORT - Prävention

Ein Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten führen unter anderem zu Fehlhaltungen und Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Lendenbereich. Die spätere Folge sind Rückenschmerzen und dauerhafte Verspannungen.

- Ein im hohen Maße belasteter Rücken verursacht weitere Gelenkbeschwerden, wodurch die Verletzungsgefahr erhöht wird.

- Mangelnde Bewegung erhöht zudem das Risiko weiterer Erkrankungen z.B. an Bewegungsorganen, Stoffwechselerkrankungen, Venen- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bis hin zu Tumoren.

- Aufgrund von Bewegungsmangel leiden Jahr für Jahr immer mehr Menschen an diesen gesundheitlichen Problemen. 

Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.

Heben Sie sich von anderen Arbeitgebern ab und stellen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen in den Vordergrund, denn die Mitarbeiter sind das Kapital des Unternehmens.

Ich biete Ihnen einen regelmäßigen Präventionskurs an Ihrem Betriebssitz an. Es wäre daher von Vorteil, wenn Sie über geeignete Räumlichkeiten verfügen, die Sie zur Durchführung des Kurses zur Verfügung stellen können.

Eine Förderung durch die Krankenkasse ist hier möglich.

Kursdauer: 60min

Für weitere ausführliche Informationen und Fragen kontaktieren Sie mich