Über Mich

Nach einer sportlich geprägten Kindheit absolvierte ich zunächst eine Ausbildung zur Krankenschwester. Bei dieser beruflichen Tätigkeit ist mir sehr bewusst geworden, dass Gesundheit das wichtigste Gut im Leben ist, die unsere vollste Aufmerksamkeit verdient um sie zu erhalten.

Bei uns allen sollte daher die Gesundheit immer an erster Stelle in unserem Leben stehen.

Unsere Gesundheit hängt nicht nur von gesunder Ernährung und regelmäßigen ärztlichen Vorsorgeuntersuchungen ab, sondern von viel mehr Faktoren.

Gesundheit bedeutet für mich „Bewusst Leben” und zwar in Hinblick auf

Ernährung
Bewegung
Schlafrhythmus
Menthal Balance

Über dieses ganzheitliche Gesundheitsthema absolvierte ich ein Studium der Sportwissenschaften in Budapest und spezialisierte mich auf den Bereich Recreation (Prävention und Rehabilitation)

Im Laufe der Jahre erwarb ich Zusatzqualifikation in

Aqua-Gymnastik und Aqua-Jogging
Sporttherapeut
Personal-Funktional Trainer
Medizinischer Fitnesstrainer
Funktional-Reha-Trainer
Rehasport-Trainer
.... und weiteres

Seit 20 Jahren bringe ich meine sportlichen Erfahrungen sowohl im Fitness- und Rehabilitationsrichtungen als auch im Klinischen Bereich ein.

Meine Philosophie lautet:

Alle physiologischen und physikalischen Fähigkeiten zu aktivieren und zu optimieren.

Ich lege großen Wert darauf, dass meine Kurse in angenehmer und ruhiger Atmosphäre stattfinden.

Die Präventionskurse werden auch von ihrer Krankenkasse gefördert.